美肌のポイントって、何ですか


よく美肌というワードを効きますが、美肌ケアのポイントって一体何なのでしょうか。

美肌になりたくて、若い頃から色んなスキンケアをしています。
きちんとしてきたつもりですが、40歳になった今は、肌に陰りがあるというか、あまり綺麗とは言えません。
小さいシミみたいなのがあり、肌の色が均一じゃなく、とてもスッピンでは人前には出られません。
若い時から綺麗な肌で自信があったのですが、いつの間にかこんな肌になってしまいました。

美肌の事を根本的から見直して、少しでも綺麗な肌に近づきたいなと思っています。

角質の厚みをケアしよう

年齢を重ねていくと、古い角質が厚くなり、そのまま肌に留まってしまいます。
ターンオーバーの周期も遅くなっていくので、メラニン色素が色素沈着し、シミとして残ってしまいます。

古い角質を除去するケアを、していきましょう。

①ピーリングで角質ケア
ピーリングは、酸の力で肌の余分な角質を落とす事が出来ます。高価な物じゃなくても、一般的に販売されている物で十分です。肌に余裕がある位の量を乗せてあげて、肌をこすらないようにクルクルとしてあげましょう。やり過ぎは肌を傷めるので、週1~2が理想です。

②スクラブ配合の洗顔料
スクラブが入っている洗顔料を使うと、スクラブの粒子が不要な角質を取り除いてくれます。よく泡立てて使わないと、スクラブの刺激が肌に強くなってしまいます。よく泡立てて洗顔をして角質を除去しましょう。

③角質を取った後は保湿を
角質を取ると、肌は一時的に乾燥状態になります。肌トラブルを起こしてしまう可能性が高いので、タップリの保湿をしてあげましょう。

角質を優しく取り除いてあげる方法

ピーリング等を使わなくても、優しく角質を取り除いてあげる方法があります。
入浴時に、そのスチーム効果により除去してあげる方法です。

①半身浴で汗をかこう
半身浴で、たっぷり汗をかいてあげます。汗をかく事で肌が柔らかくなるので、肌の余計角質が浮き上がってきます。

②指の腹で優しく取り除こう
柔らかく浮き上がってきた角質を、指の腹を使ってクルクルと優しく動かしてあげると、アカのような物がポロポロと取れてきます。ポロポロと取れてくるものは、角質です。この時、指先に力を入れずに、優しく動かして除去してあげましょう。

③しっかり保湿で整えよう
ピーリング時と同様、肌が一時乾燥状態になってしまいますので、たっぷりの化粧水を肌に与えてあげましょう。無添加の化粧水の方が肌に優しいので、理想的です。

毛穴の目立たない肌にしよう

毛穴が目立つと、決して綺麗な肌とは言えなくなります。
ボツボツ肌は、カッコ悪いですよね。

毛穴を目立たせなくする為に、収れん化粧水を使ってあげましょう。
収れん化粧水は、毛穴をキュッと引き締める効果があるので、毛穴が開いている方にはオススメのスキンケアです。

肌全体を引き締める事が出来るので、年齢肌特有の肌のたるみを軽減する事が出来ます。
弱ってしまった肌をレスキューしてくれるので、とてもオススメです。
皮脂や汗の分泌を抑える事も出来ますので、化粧崩れ防止にも役立ってくれます。
テカリ知らずの美肌を、手に入れる事が出来ますよ。

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